不整脈になる原因や具体的な症状、なりやすい人などの情報まとめ!

今回、取り上げる話題が不整脈の原因や症状について!

不整脈について色々と調べてみました。

 

まず、不整脈とはどういう病気なのか簡単に説明します!

 

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不整脈とは…

 

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心臓が一定のリズムで脈拍をうっている中で、不規則に早くなったり、急にゆっくりになったりするような状態を「不整脈」といいます。

 

不整脈の症状

 

実はほとんどの不整脈はそこまで心配する必要がない(自然と治ることも多々)みたいですが、中でも危険なパターンもあるようです。

 

これらの症状がある方は要注意!

 

急に意識が朦朧(もうろう)とする
体を動かすと息切れやめまいがひどい
不規則な心臓の動きがある

 

…などなど

 

これらの症状が始まると、「心室細動」になるリスクが高まるようです。

この心室細動が厄介な症状で、これにより心臓が機能を失い、死に至るケースがあるようです。

 

不整脈の原因

 

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原因となるのが加齢、心肺機能の衰えが主な原因となります。

また、ストレス不規則な生活、喫煙、飲酒などが原因で不整脈になる可能性もあるようです。

中でも精神的なストレス、肉体的なストレスが大きな原因となるようです。

 

なりやすい人の特徴は…?

 

加齢、肥満体質、ストレスを抱え込みやすい方はこの不整脈になりやすいみたいです。

元々、心臓に持病があるなどの病気持ちの方もなりやすいみたいですね。

 

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対策としては…

 

優先すべきは、日常生活のストレスを極力減らすことです。

日頃からストレスを多く溜めやすい人は特に気をつけて対策をしましょう。

「無理をしない!」

これがベストな対策です。

 

また、肉体的なストレス対策としてはマッサージやストレッチ、軽い運動なども非常に効果的です!

時間がない方も日頃からスキマ時間に取り入れてみましょう。

 

しかし、ストレスをなくすことが苦手…というか時間がないという方も多いと思います。

そういう方は、生活週間の改善に気をつけて下さい。

喫煙、飲酒などは控えるやら、夜はなるべく早く寝るやら…

これに関しては努力次第で解決もできますから。

 

もし、なってしまったら…

 

しかし、どんなに対策をしても病気になる時はなります。

これは非常に仕方がないことです。

 

そういう時は、すぐにでも「横になり、安静にすること」が大事です!

状態が落ち着くまで安静にしましょう。

また、すぐにでも病院に行くこともお勧めします。

 

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まとめ

 

突然、症状が起こる恐れがあり、様々な原因があるという不整脈。

恐ろしい病気ですが、とりあえずこの病気を「知ること、理解すること」で何らかの対策ができると思います。

なってしまったら仕方ないですが、しっかりと対策はしておきましょう。

 

病気に関する記事はこちら!

 

⇒【たこつぼ心筋症】の診断基準は?症状や対策なども簡単に説明!

いとうまい子が患った【帯状疱疹】はどんな病気?症状や原因は?

いっこく堂が倒れた原因は【迷走神経反射】!その症状や対処方法は?

 

最後まで読んでいただきありがとうございます!

 

この記事が少しでも参考になれば幸いです。
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