『美人すぎる』空中ヨガインストラクターとしておなじみの中島史恵さん。
その中島史恵さんが現在取り組んでいる空中ヨガ体験の申し込み方法や場所など、情報をまとめてみました。
また、中島史恵さん自身の経歴から空中ヨガの実績や評判など、調べてみました。
中島史恵のプロフィール・経歴
生年月日：1968年6月14日
出身：長野県須坂市
身長：170センチ
血液型：A型
長野県須坂高等学校を経て、長野県短期大学家政学科被服専攻卒業した後、長野県信連に勤務となった中島史恵さん。
OLと並行してエアロビクスのインストラクターを務めていた時、偶然、渋谷のスポーツジムに行こうと思っていた時、事務所の人にスカウトされたそう。
その後、1994年にあった『第1回シェイプアップガールズオーディション』にてグランプリを受賞し芸能界入りを果たします。
ドラマや映画、バラエティなど、幅広く活躍しました。（ドラマ「夢で逢いましょう」や「夜王」にも出演）
今では、インストラクターとしてバリバリ活躍中の彼女ですが、
第2回日本DVシネマ大賞 最優秀主演女優賞（昭和博徒伝）を受賞するなど、女優としても活躍しました。
そして、自身が出版した『中島史恵のラブボディ・メソッド』 （日本文芸社）では抜群のスタイルを維持するメソッドを紹介し、男性ファンだけでなく、多くの女性ファンも獲得しました。
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また、2008年には40歳を機にグラビア活動から引退を表明し、2年後にレストラン「AWキッチン」などを経営するイートウォーク代表取締役でシェフでもある渡邉明との結婚を発表します。
現在は自らプロデュースした「avity代官山スタジオ」をオープンし、インストラクターとして活動中とのこと。
ちなみに、今年5月にリリースした写真集『Cinqante!』、では手ブラの写真を披露したりと大きな話題になりました。（表紙の写真のインパクトがスゴイ……）
中島史恵が教える空中ヨガとは？
そもそも、空中ヨガとは一体何なのか。
あるインタビューで、彼女は空中ヨガについてこう語っていました。
空中ヨガでは天井からつるしたハンモックに体を絡ませて逆立ちのポーズをするんです。
逆立ちをすることによって、背骨がピーンと伸びていくのを実感でき、ハンモックの布がワキの下や股関節のリンパ節を刺激することでリンパの流れをよくしたり出来る。
美容にはいいことずくめなんです。
一部引用：https://www.asagei.com/excerpt/106753
つまり、ハンモックを使って逆立ちをするという方法の空中ヨガによって、効果的にヨガを取り入れているという。
▼空中ヨガの様子
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中島史恵の空中ヨガの実績や評判とは？
中島史恵さんが経営する『avity代官山スタジオ』というジムは、 芸能人やセレブ御用達のスタジオということで、知る人ぞ知るという感じでかなり評判が良いとか。
そもそも、この空中ヨガ自体、海外で話題になったのを日本で最初に取り入れたのが中島史恵さんなので、このジムが他とは違うことは明らかです。
今では様々なジムで取り入れられていますが、空中ヨガの第一人者という実績は確固たるものでしょう。
中島史恵の体験レッスンの値段や申し込み方法は？
では、次に『avity代官山スタジオ』のレッスンの値段をまとめてみました。
- 回券 ¥3,400
- 3回券 ¥9,690 1回あたり ¥3,230
（ 5%OFF)（2カ月有効） - 5回券 ¥15,300 1回あたり ¥3,060
(10%OFF)（4カ月有効） - 10回券 ¥28,900 1回あたり ¥2,890
(15%OFF)（5カ月有効） - 20回券 ¥54,400 1回あたり ¥2,720
(20%OFF)（6カ月有効） - ☆1dayフリーチケット ¥5,500
1日何レッスンでも受講可
（変更あり）
また、体験レッスンの申し込みについては、公式HP（Facebook）からご覧ください。
（※HPはなぜか接続できない状況だったので、Facebookを貼ります）
▼Instagramでのジム風景
あとがき
中島史恵さんは、空中ヨガという、今までにないものを広めようと懸命に挑戦している姿、そして年齢に負けずにひたむきに努力している姿は尊敬しかありません。
女性から支持を得ていることも納得です！
ただ、個人的にはドラマや映画にも出演して欲しいと切実に願っています（不倫人妻とか笑）
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